トリプル3

トリプル3 という言葉があります。

野球⚾️選手の打率３割、ホームラン30本、30盗塁です。ヤクルトの山田選手が数年前達成し話題になりました。

ではトリプル5 をご存知ですか？
本日このトリプル5を目指しました！

まずは5キロラン🏃‍♀️です。約30分で走り終えました。

次は500メートル水泳🏊です。これも何とかやり切りました！（笑）

次の5 は何でしょう？？

今日は、子供を肩車してスクワットを5回でした！

これが今日のトリプル5です。
最後の5はその都度変えてよいルールです。

次の5も何か新しいことを考えてみたいと思います。

皆さんはどんなスポーツをされてますか？

by 鈴木大地 | 21:53:00 | カテゴリー：sports
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