2005年3月10日 (木)

書籍の紹介

スイミングQ&A教室(背泳ぎ編)―お悩み解決
 
【ベースボールマガジン社】http://www.bbm-japan.com/
スイミングQ&A教室 単行本 / 163p
ベースボール・マガジン社 ISBN:4583038216
(2004-08 出版)
・鈴木大地【著】
[単行本] 販売価
:\1,680(税込)(本体\1,600)
本書は、ソウルオリンピック100mの金メダリスト、鈴木大地氏が、専門種目「背泳ぎ」について、たっぷりお答えします。
PROLOGUE
1 キック/
2 プル/
3 スイム/
4 スタート・ターン・タッチ/
5 レース/
6 練習メニュー/
7 ウエイトトレーニング/
8 その他/特別講座「スイマーの食事」

スイミング入門 ― トップスイマーが理想の泳ぎを完全ガイド
【大泉書店】http://www.oizumishoten.co.jp/
スイミング入門 142p 21cm(A5)
大泉書店 (1998-06-19出版)
・鈴木大地【著】
[A5 判] 販売価:\1,000(税別)
本書は、基本4泳法と呼ばれる「クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ」を中心に、いかにきれいなフォームで速く泳ぐかを、ビギナーの方にもわかりやすい表現でまとめたものです。 各泳法の最後に、トップスイマーがトレーニングで実践しているドリルも紹介しています。
PROLOGUE
~水と親しもう―水をつかみ、押すことを体感する~
 クロール―最も速くて、しかも楽!他の泳ぎの基本となる泳法
 背泳ぎ―上向きのクロール速く泳げて呼吸も簡単
 平泳ぎ―最も幅広い用途を持つ泳法
 バタフライ―華麗で、ダイナミック、パワフルな泳法
 スタート―飛び込みと背泳ぎのスタート
 ターン&タッチ―ターンでむしろスピードは加速する
 陸上トレーニングと応急処置法

アクアエクササイズのすすめ
 
【ベースボールマガジン社】http://www.bbm-japan.com/
アクアエクササイズのすすめ 142p 21cm(A5)
ベースボール・マガジン社 ; ISBN: 4583036566
・スティーブン ターピニアン 【著】, Stephen Tarpinian 【原著】, ブライアン・J. オーブリー 【著】, Brian J. Awbrey 【原著】, 鈴木 大地 【翻訳】, 田辺 伸悟 【翻訳】
販売価
:\1,800(税別)
リハビリ、健康維持、競争力強化エクササイズなどに、水の力と環境を利用する。水の力、プログラムの設計、水中エアロビクス、ランニング、スイミング、水中筋力強化トレーニング、スポーツ別特異性トレーニングなどを紹介。

日本人の誰もが泳げるようになる本
 
【中経出版】http://www.chukei.co.jp/
日本人の誰もが泳げるようになる本 240p 21cm(A5)
中経出版; ISBN: 4-8061-1384-0
・鈴木 大地 【編著】, 藤本秀樹【編著】
販売価
:\1,500(税別)
プール、海でスイスイ泳げるようになりたい……そんなカナヅチの人に、あの鈴木大地氏が懇切丁寧にアドバイス。心構えからイメージトレーニング、正しい泳法など、知りたいことが満載。
第1章 誰でも泳げるんだ!
第2章 泳げるとこんなに楽しいよ!
第3章 まず、部屋の中で泳いでみよう
第4章 いくらでも泳げるんだ!
第5章 きちんとした基本泳法を身につけよう
第6章 水泳で人生を楽しくしよう

by 鈴木大地 | 14:22:00 | カテゴリー:■books:著作物の紹介

■books:著作物の紹介その他の記事